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钙镁片

http://www.bjp.hc360.com2011年11月01日10:45
钙镁片  国食健字G20090225 净含量:1g×90片   服用方法:每日2次,每次1片 本品以优质碳酸钙和氧化镁为主要原料精制而成,钙镁比例2:1,符合人体需要,易于吸收和利用。 营养成分: 钙(以Ca计)120-300mg/g 镁(以Mg计)60-150mg/g         适宜人群: ◆孕妇及哺乳期的妇女; ◆需要预防、改善骨质疏松的中老年人; ◆有腰酸背痛、抽筋等症状者; ◆缺乏体育锻炼,长期从事室内工作者。   营养知识     钙是形成强健的骨骼和健康牙齿的重要元 素,能有效地减低因年龄增长而造成骨质流失, 还对降低血压有帮助,能减少铝质在体内的沉 积,有助于降低胆固醇水平。     镁也是保证骨骼健康与强壮的一种必要的 营养素,同时它对保护神经系统,调节放松肌 肉具有重要作用,还可减少肝、胆、肾结石的 形成,以及软组织的钙化几率。   注意事项: ◆避免与妨碍钙、镁吸收的食物一起服用,如 植酸、草酸、脂肪酸,膳食纤维等。 ◆尽量与促进钙、镁吸收的食物一起服用,如 维生素D,乳糖,蛋白质,氨基酸等。