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维D钙软胶囊 国食健字G20100083

http://www.bjp.hc360.com2011年11月01日10:45
D钙软胶囊  国食健字G20100083 净含量:1200mg×60粒   1200mg×150粒   服用方法:每日1粒,每日1次 营养成分: 每粒含:钙 300mg、维生素D 2.5Ug 特点: ◆精选北欧无污染海洋天然贝类为主要原料配以天然维生素D3精制而成,并呈液态状,使钙质更易被人体吸收,不容易产生服用固态补钙剂产生的便秘。 ◆含钙量高更配以天然维生素D3促进液体钙的吸收。   适宜人群: ◆需要补钙的人群; ◆生长发育期的儿童、青少年; ◆孕妇、乳母; ◆进入更年期的人士、老年人士; ◆不喜欢食用牛奶及奶制品的人士; ◆预防骨质疏松、骨软化、佝偻病、肌肉抽搐、痉挛的人士。   营养知识 1、人体中的钙 ◆钙是组成人体的重要元素,人体中钙的含量 占总体重的2%,其中99%的钙是用来强健骨骼 和牙齿。血液的钙称为血钙,维持正常的血钙 浓度,对于人体代谢,细胞功能、神经系统运 作,蛋白激素合成等起到至关重要的作用。 2、钙对人体的作用 ◆形成强健的骨骼和牙齿,有效减低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。对中老年心脏的保护,对老年痴呆症,高血压及其他心血管疾病有预防作用。有助肌肉收缩与扩张,并帮助调节心跳; ◆有助于神经系统正常运作及受伤后血液凝固; ◆预防骨质损失; ◆减轻女性经前易怒,烦躁和郁闷。 3、缺钙对人体的影响 ◆婴幼儿缺钙会引起致佝偻病。骨骼的强度主 要是在12至18岁时形成的,即人的骨密度峰值 与年轻时钙的摄取关系密切; ◆青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松症,表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折,部位多为股骨、脊椎和长骨部分。发病人群主要是中老年人,尤其是中老年处于更年期的妇女; ◆青年女性在妊娠全过程中,需要付出20至30克的钙 ,平均每天约付出100毫克以上,妊娠期缺钙,血管平滑肌张力增加,是妊娠高血压的重要原因之一,而且会影响胎儿正常发育; ◆缺钙会影响神经肌肉的协调,当神经周围体液中的钙离子浓度下降时,神经与兴奋性会显著增加,可出现烦躁,多动,失眠,手足发麻,肌肉痉挛,腰腿酸痛等症状; ◆高血压,妊娠高血压综合症,产后虚弱,更年期综合症都与缺钙有重要的关系。 4、钙的食物来源 牛奶、奶酪、芝士、绿叶蔬菜等。