慧聪网首页所有行业资讯中心企业管理商务指南展会访谈行业研究博客慧聪吧找供应找求购免费注册立即登录加入买卖通即时沟通网站导航

女性该如何正确的吃保健品?

2011/7/21/13:51来源:易达保健品网
健康导读:现在,越来越多的人都注重自身的保健,尤其是女性朋友,越来越注重美容了,但是女性吃保健品也要注意一些事项,也要弄清楚自己的症状后再酌情考虑。

         现在,很多女人的手袋里面,除了口红、钱包、手机之外,又多了一件物品——保健品。相信很多女人都会吃一些保健品,但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好,下面就一起来看看吧。

        1、对于美容派:朵尔胶囊,太太口服液,天使丽人胶囊,青春宝胶囊,排毒养颜胶囊,珍珠花粉胶囊等。使用于众多爱美女性。女性在经历流产、妊娠、哺乳后,加上月经慢性失血,很容易发生轻微的贫血症,失去青春期皮肤光滑红润的美感。女人除了吃保健品以外,可以适当补充一些阿胶、红枣,平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物:如果有头昏乏力的表现,可以上医院查一下血象,在医师指导下适当补充铁剂。

        2、维生素派:21金维他,金施尔康,各种维生素丸等,适合于繁忙的上班族,经常吃快餐食物的人。我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为:钙、维生素B2、维生素A。女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的,但切记不要过量。

        3、调理生理派:乌鸡白凤丸,逍遥丸,妈富隆,益母草丸,百消丹。适用于容易出现闭经、月经过少、月经延迟等问题的女性。避孕药的主要成分是孕激素和雌激素,如果两者的比例合理,有助于保持女性内分泌激素水平的平衡,则会起到相当理想的效果,也可以减少妇科肿瘤如卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。如果避孕药成分的比例不适合个人体质,则不能起到相应的效果,甚至会造成月经紊乱。

        4、安神补脑派:安神补脑液,补中益气丸,脑白金等。适用于白领阶层,因为各种压力,上慢性疲劳综合征,出现神经衰弱、失眠、头昏耳鸣,记忆力减退的人。人们有一个误区,认为中成药取自天然,非常安全,殊不知,中成药过量也会有不良反应甚至有毒性反应发生,所以在使用前最好能够咨询专业医生。另外,女人压力太大,以致出现精神心理问题的话,最好咨询心理医生,寻求心理治疗。

        5、总之,女人吃什么保健品好也是因人而异的,最好在专业医生的指导下进行选择。另外,现代女人多面临着巨大的心理压力,容易出现精神心理问题,如神经衰弱、失眠、抑郁等。此时,最需要的不适保健品,而是心理治疗,尽快咨询心理医生是一个不错的选择。