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整理衣橱清理办公环境有助减压除烦

2011/3/21/10:3来源:新浪健康

  熬过了一冬,终于迎来春暖花开的时节,不少人纷纷开始清理衣物、收拾房间,准备换季。不知您有没有感觉到,虽然手上在忙活,可心里却舒坦了呢?

  事实上,杂乱无章的环境会给人一种“失控”的感觉,使人变得烦躁不安。如果此时心中压抑,不良情绪很容易被放大。相反,把家里或是办公室收拾一下,比如 整理衣橱、清理办公抽屉,处理掉不必要的东西,不仅能有效地转移注意力,整理过程中还能帮助你理清思路、找到头绪。处理掉一些没有用的“鸡肋”,让需要的 东西随手可得,能极大地提高效率。看着自己的“杰作”,过会让人很有成就感。

  原来,好心情也是可以“收拾”出来的。忙碌的你不妨试试吧,说不准,一边收拾着,你就会一边快乐地哼起歌来呢!