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如何用精油:调入乳液可护肤

2010/11/23/13:54来源:大河健康报
  精油护肤、精油芳疗越来越火,精油似乎成为护肤美容的“万用宝典”,可是,很多人拿到第一瓶精油的时候不知道怎么用。本报美容顾问Nancy告诉记者,首先,要了解精油是怎么起到美容作用的。精油就相当于欧洲的“汉方”,相当于我国传统的汉草方,它经过呼吸系统、皮肤进入体内,可以刺激大脑产生脑内啡,脑内啡被戏称为“脑内吗啡”,是一种由脑下垂体分泌的类吗啡合成物激素,它可以调节激素分泌,调节内分泌,使人产生舒适愉悦的感觉。大量运动也可以刺激脑下垂体产生脑内啡让人感到愉悦。

  滴入热水熏蒸——

  汉方中就有草药用开水浸泡后熏蒸的方法,精油则可以滴入水中熏蒸。但是如果是香熏,要预防二度污染,平时大家所了解的香熏方法多是用酒精灯或蜡烛给精油加热,使其挥发,但如果用的蜡烛中含有香料以及酒精燃烧产生的气体,都可能和精油挥发产生的气味混合,影响精油的效果。

  著名香疗专家金韵蓉的窍门是:把几滴精油滴入碗中,加入半碗开水,放到卧室床头或浴室中即可,精油挥发性强,所以有很好的效果,既简便又实用。

  调入乳液护肤——

  除了香熏,精油也可以直接用来护肤。Nancy老师推荐给我们的方法是:与乳液调和护肤。由于精油纯度高,直接使用会刺激皮肤,可能导致发红、出皮疹等,所以不能直接涂抹在皮肤上,但是可以加到面霜、身体乳或者洗发水、沐浴乳中使用,有些有杀菌消炎功效的精油甚至可以加到女性护理液中清洗私密处,比如茶树精油。混合的比例大概是五毫升乳液加入5~15滴精油,在这个范围内,不会刺激皮肤。

  Nancy还提醒女性朋友,不同的精油有不同的用途。护肤,可以选择适合自己的一种或几种;“香疗”,还需要专业的芳香理疗师来调配。