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国庆长假应酬多冠心病人莫忘七成饱

2010/9/28/9:43来源:家庭医生报
 节假日出席亲朋好友的喜庆宴会,或是招待至亲密友,这是人人都常遇到的事情。在这种场合中,人们免不了开怀畅饮,甚至一醉方休。对于冠心病病人来说,这种做法是十分不利的,确切地说应该忌讳。因此,冠心病病人出席宴席必须注意以下几点:

  1.必须随身携带急救药盒或必要的急救药品。

  2.不要过多高谈阔论,尽量避免情绪激动。同时也应避开不愉快的话题或伤感的回忆。

  3.切勿被宴席上的山珍海味、丰盛莱肴所诱惑而忘记了“吃七八成饱”的戒律,否则造成心脏负担过重易诱发心绞痛等症。

  4.切不可“对酒当歌”,而应以少量饮酒,不饮烈性酒为宜,或以果汁、软饮料代酒。

  5.宴会中如感体力不支,或有不舒服的感觉,应该向亲友直言说明,提前退席,切不可勉强支撑。如果出现心绞痛、头晕、恶心等症状,应立即含服硝酸甘油等急救药物,并找一处较为安静的地方休息。

  6.宴会上气氛比较热烈,加上饮酒,会使人全身发热、出汗。这时一定要注意保暖,不要随意减少衣服,以免在毛细血管扩张的情况下受凉感冒,因为感冒对冠心病病人是非常有害的。

  7.如果参加晚宴,散席时天色较晚,一定要有人陪同回家,切不可单独行动。